如此，陈守拙一边种地，一边修炼，改修《碧水东流至此回》。

时间如梭，几天过去，很快到了六月初一。

这一次陈氏父子小心倾听。

但是，替换杨万勇的顾山河，好像和杨万勇有些矛盾。

两人基本没有说话，快速换班，陈守拙听了一个寂寞，什么都没有听到。

这些天，陈若空已经恢复到了凝元七重。

重新回归凝元后期，在修炼一段时间，即可恢复到凝元八重。

陈守拙哪怕每天吸收无数水气，却进展缓慢，在六月初三，才重新回归凝元三重。

每天修炼，吸收灵气，终于真元气满，开始冲关，气惯全身。

脚下涌泉、肛门会阴、下腹丹田、体前气海穴、脊椎神阙、心口紫宫、颈部咽喉、头部太阳、头顶百汇。

这是九关，阻挡修炼者气惯全身。

必须冲破这九关，气满则变，真气粉碎，进化，至此由凝元二重，晋升到凝元三重。

每次如此继续，三重，四重，直到凝元十重大圆满。

在此晋升过程中，真气粉碎改变，都会为身体带来奇异改变。

说是改变，其实就是身体进化，真气洗礼全身，带来各种好处。

二重散感，扩展五感，三重冰肌，会强化修士皮肤，让修士容光焕发，皮肤无比光华，如同冰肌玉骨一般。

冰肌之后，再一次的积累真气，达到极限，气贯重楼，气海溢满。

然后再一次的重新破九关，再一次的融合，粉碎，进化，重新化作新的凝元真气，一切重新再来。

提升过程中，同时进化改变自身，下一次将全身肌肉全部强化，那就是第四重境界炼肉。

第五重锻筋，第六重粹骨，第七重燃血，第八重铸脏，第九重强髓，第十重固颅！

这就是凝元境界的修炼！