虽然每天早上起床的时候都很痛苦就是了。

不过习惯了也还好，毕竟跑步时犯困的不止她一个人。

太阳还没出来的这段时间，空气里悬浮的都是水汽，不知道是哪个长辈说的，这段时间空气里的灵气经过一晚上月光和星光的沉淀，是最为丰富的时候，吸的越多越好，所以才有了跑步的传统。

因为跑步会导致血液流速加快，新陈代谢变快，从而需要更多的氧气，身体因此自发开始大口呼吸。

都是歪理！

不过这里空气质量的确很好，除了雾还是雾，多吸两口还挺舒服的。

跟着大家跑了三天，她发现跑步的队伍不止一个，因为她一直没见到当时见到的七弟。

担心她刚来不适应，宋悦薇一直陪着她。

第四天，她自己熟悉这里的训练内容了，早上起床后在训练场前面集合。

宋悦薇打着哈欠凑过来：“青枝，你起的好早啊。”

经过四天的相处，两人已经很熟悉了。

宋青枝笑着打了声招呼：“早点过来做点准备活动，等下跑的时候不会拖后腿。”

和其他人相比，她的身体素质真的不行，第一天两千米后的路程几乎是被别人拖着跑，给别人增加了不小的运动量。

宋悦薇点了点头：“做点准备活动也好，等会儿舒服些。”

她也开始跟着她做起简单的准备活动。

一个人做这个的时候不是很显眼，别人看一眼就移开视线了。

可是两个人一起做仿佛产生了某种神奇的效应，大家看着看着，突然跟着一起来了。

这样也就算了，还有人在小声地交头接耳。

年轻人甲：“这是在干什么啊？”

年轻人乙：“不知道，不过我感觉这个动作可以活动一下肌肉，正好刚睡醒肌肉有点僵硬，活动一下舒服点。”

年轻人甲：“哦，是这样吗？”

“咔哒。”

他的骨头一声脆响。

宋青枝结束十五分钟的准备活动后，回过神时疑惑今天怎么这么安静，转身看到身后一大群姿势夸张的人。

“……”

啊这？

一队人跑过她们，领头的催促：“你们怎么还没开始？小心早饭没得吃。”

宋青枝见过他，他就是那天等不及身后一大帮慢悠悠的人，飞快溜走的人。

宋椰：“哥，这就不用你操心了。”

他拍了拍手：“大家集合，我们准备出发了！”

零散站立的众人不肯被人瞧不起，立刻排好队，速度比前几天快了不少。

“哥，你可不要被我们超过了啊。”

宋椰挑衅一笑，带着队伍出发了。

对方爽朗地大笑：“你能超过我们也是你的本事，尽管放马过来。”