现在的人常年住在楼房里，除了上下班，其他时候都鲜少出门，运动少，加上熬夜贪凉，身体或多或少都有问题。

从白氏医馆回去后，李玉就带着家人一起贴三伏贴，上午阳光不算烈时去小区楼下的院里晒晒后背，等到初伏过半后，家里人患有的感冒、失眠、轻微过敏等症状都好了很多。

小楼里住的人多，很容易注意到了李玉每日的举动，好奇的就会问一问，得知是医生推荐的后，对这种养生方式不排斥的人也纷纷试一试，反正太阳是免费的，晒晒又不要钱。

于是小镇里潜移默化的慢慢掀起一阵晒背风，有些懂得养生的也会在其他药房里买点三伏贴、祛湿贴搭配着一起，不过效果远不如白氏医馆的三伏贴效果好。

住在小镇另一侧的刘阿婆出去打麻将时听说了一下，也跟着学了学，早上买菜回来后，就搬了凳子到院里去晒太阳。

“奶奶，你咋坐太阳底下？”

陆问穿着沙滩花短裤，踩着人字拖从屋里出来，打着呵欠挠了挠乱糟糟的头发，一副没睡醒的模样。

刘阿婆摇着扇子，“我晒背。”

“晒背？”

陆问声音抖了下，有些走调，像是劈了个叉。

“对啊，现在三伏天，多晒背去湿补阳气。”

刘阿婆喝了口米汤水，“我平时老觉得疲倦乏力，就是湿气重，损了阳气，多晒晒就能好。”

陆问没好气的说：“你晚上少熬夜刷视频听小说就不疲惫了。”

刘阿婆连忙否认：“胡说，我手机坏了之后都没再玩手机了。”

她的手机拿去修了，因为缺零件，暂时还没拿回来，这两天就只能看看电视。

“就这两天没看而已。”

陆问蹲到屋檐下，“奶奶快进来，别晒中暑了。”

刘阿婆觉得上午九十点的太阳热度刚刚好：“不会的。”

奶奶曝晒在太阳下，陆问怎么可能自己进去，外面这么热，万一得了热射病怎么？“奶奶你快进来，万一中暑了怎么办？”

“不会不会，我晒十分钟就进去。”

刘阿婆搬凳子挪到阳光足一些的地方，“人家医生都说了，每天晒背十几分钟，什么毛病都能治好。”

陆问皱起眉头：“刷视频刷到的？”

刘阿婆：“不是，是小镇的一个医生，冬养三九，夏养三伏，现在正是晒背的好时间。”

“哪个庸医说的？真是害人不浅。”

陆问真的奶奶也太好忽悠了，“我和你说啊，你别信这些有的没的，要是晒晒太阳就能把病治好，拿医院做什么？那我们学这么多年医做什么？”

“这和你们学的又不一样，中医是老祖宗传下来的，人家都晒了这么多年，肯定是有作用的。”