叶斯看着聊天框那一排排的红色带血的刀子，眼前浮现出了唐小夭双目无神拿着菜刀的画面，连忙回到：“小夭别乱说，我在美国没喜欢的人”

“哼哼，算你良心，你在美国那边也要注意身体，家里的事不用担心，叔叔阿姨现在有我这个女儿，才不会想你这个儿子，你也不准太想叔叔阿姨！”

“嗯”

“还有，我知道你不敢对叔叔阿姨说今年过年不回来了，等一下我会帮你说的，今年过年我们两家作一家过，肯定热闹”

“嗯”

“还有，最后，千万不要勉强自己，看到你难过，我们也会难过的”

“放心吧，我很好，不难过”

“嗯，这样我就放心了，看完比赛早点睡觉”

“嗯”

放下手机，看着电视上的奥尼尔和姚明，叶斯的心情莫名有些烦躁。

本来期待良久的比赛居然让他烦闷了起来。

强迫症突然犯了？

叶斯看着近在咫尺的电视机，nba的舞台距离他这么近，却又那么远。

“不行，不出去跑两小时静不下来。”

还没等比赛结束，叶斯换上衣服，就跑进了西雅图的冷风中。

第0007章西雅图荣耀

2005年1月31号，美国时间星期一的一大早，叶斯像往常一样，早早的就起床长跑了。

对叶斯来说，长跑一直是他最爱的训练方式。

长跑不需要成本，也不需要考虑时间，天气，室内，室外等重重的因素。

只要他觉得想跑了，就可以随时的跑起来。

长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。

在他的巨星培养系统的面板上，有着身体状态那一栏。

叶斯现在的身体状态那一栏是‘失重’。

身体状态可不止是体重方面的状态，除此之外还有身体活动度等方面的状态。

比如昨天出现的‘筋疲力竭’。

筋疲力竭就是身体活动过度的状态。

身体活动度的状态除了‘筋疲力竭’外还有‘生锈’‘锈迹斑斑’两个相对应的状态。

‘生锈’的身体状态是一个debuff，效果是全属性暂时减低20。

一般来说，只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练，就会被挂上‘生锈’的效果。

而‘锈迹斑斑’呢，则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练，效果则是全属性暂时减低30。

系统的有球和无球训练是需要成本的。

大量的时间成本和经济成本。

这对叶斯来说不现实，说到底他即便是到了现在也不是一个系统的专业或者是职业的篮球运动员。