虽然收获了不少食物，但晚上的食物还是鱼汤，烤肉，炒素菜，甚至还有腌菜，这是王伟特意吩咐的，荤素搭配才有营养。

最开始草根还不理解，既然有那么多的肉食，为什么还要吃素菜？

不只是草根这么想，其他人也这么想。

王伟就跟他们科普了吃蔬菜搭配肉食的好处，

“人体不仅需要各种营养，不能因为肉好吃，就多吃，而不吃蔬菜。

荤素搭配好可以让身体更健康，而且可以补充身体需要的微量元素，不健康的饮食习惯会导致人体营养不良。”

王伟见他们听得一愣愣的，很明显他们听不懂。

他本来还想说蛋白质、氨基酸以及脂肪，蔬菜中的维生素，纤维素和微量元素等这些，可是看着下面的这些原始人茫然的表情，他就说不下去了。

但他还是要举一个简单的例子，问道：

“你们在晚上没有火光的照耀下，能看清地面吗？能依靠月光在野外行走吗？”

所有原始人都摇头说不能。

王伟说：

“你们知道这是为什么吗？这是因为你们身体缺少某样东西。”

大嘴举手问道：

“大王，我们身体缺少什么？我们得了什么病吗？”

“呵呵，这也不是什么大病，还可以医治。”

听说可以医治，众人都放心下来，显然他们来了兴趣，这是大家的烦恼，要想知道怎么医治。

此时的梅心中一惊，她是部落的医生，可她什么也不知道，要是臭石头要她来医治，那她怎么办？

草根刚才见到大嘴举手问问题，他在下午从大嘴的宣传下也知道了夏部落的规矩，现在他也举手问道：

“大王，那么怎么医治呢？”

王伟笑着说道：

“你们这种病叫夜盲症，是你们体内缺乏维生素A，会影响视网膜的杆状细胞进行视紫红质的合成，从而出现一到晚上就看不清东西的情况。”

众人还是听不懂，梅也是一样，她也听得云里雾里。

王伟继续说：“要医治也很简单，比如我们每天喝的鱼汤，还有吃动物肝脏，加上这些蔬菜，对医治夜盲症有很大的效果。

只要大家继续这么吃食物，用不了多久大家晚上就能看清楚。”

听了大王这么说，众人哪里还有不高兴的？感激大王的聪明智慧，为他们找来这么好的食物。

这么简单？梅心里松了口气，看着丑石头侃侃而谈的样子，不由得笑了。

心中暗想：真是的，你早说啊！

害我担心了半天。

草根听完大王的话，又问了另一个问题：

“大王，那么如果我们多喝鱼汤，会不会好得更快？”

王伟笑着回答：

“这个问题嘛......鱼汤喝太多也不能加快恢复速度，因为你们的身体可能消化不了。”

众人失望地叹气。