等陆晋看完宋星星发来的照片，微信已经再次遭遇了一通狂轰滥炸。

【宋星星】：说什么呢！

【宋星星】：别瞎说，我有职业素养的好不好，才不会潜自己手底下的孩子。

明明口味就是这种又白又瘦的奶油小生。

虽然这么想着，但陆晋只淡淡回了句“知道了”

，并彻底终止了这个话题。

他和宋星星虽然是亲姐弟，但喜好完全不同，照片上的那个人明显过于瘦了，和所有为了上镜而节食的艺人一样，现实中一定更是瘦得吓人。

这种人早就没了品尝食物和料理的乐趣，来他的餐厅肯定也是白来。

陆晋内心毫无波澜地放下手机，接着转过身开始准备今天的料理。

...

另一边的夏竹处。

从公司回家后，夏竹原先就因为体重而不安的心情变得更加忐忑，眼看着参加综艺的日子临近，他深知自己应该做好准备。

夏竹自己还算有人气，但在GOR公司根本算不上是最火的那一批。

之前他扮演一部古装剧的男二，在小爆了一把后一直还算有热度，虽然他很喜欢拍戏，但资源却不怎么理想，在那之后一直没戏拍。

好在虽然宋星星平时在公司比较忙，一直不怎么能看到她人，但依旧对他比较负责，有合适的机会还是会想到他。

出发前，夏竹仔细研读了一下开拍须知，发现这个生活综除了需要去S国的一家餐厅拍摄，还需要在那期间一直留在S国，直到三个月后拍摄完成。

宋星星很快就给他派了个专门的生活助理，帮他一起减肥，在接下来的几个月帮他规划饮食。

助理小茉人很好，非常会聊天和活跃气氛，并且每天都会帮夏竹规划好要吃的东西。

在拍摄综艺前的倒数第三天，刚刚疯狂运动完的夏竹用湿毛巾擦着脸上的汗，在犹豫了一会后，最终还是站起身，先接了一大杯水，接着大口喝了下去，企图在餐前缓解些饥饿感，可水冲下去后的那股怪异的饱胀感让人并不舒服。

喝完水后，夏竹才慢慢走近饭桌，小茉已经做好了今天的减脂餐：“夏竹哥，今天有轻一点吗？”

小茉作为他的生活助理，不仅负责他的饮食和锻炼，还需要记录他的体重然后上报。

夏竹举筷，看着面前的水煮生菜加糙米饭，只觉得嘴里快淡出鸟了：“还好，轻了半斤。”

人在减脂餐前，夏竹的心却飘向了不可到达的远方：这个生菜，用蚝油和香油拌一下的话会好吃很多很多吧..

另一边的小茉在听完他的话后点点头：“已经很快了，上节目前应该能再掉个两斤，夏竹哥加油！”

很快小茉就离开了，因为晚饭不用做，在计划中，现阶段的夏竹晚上不能吃东西。

努力将嘴里的水煮菜咽下去后，嘴里已经许久没有味道的夏竹又喝了点水，但吃完饭的他没有得到丝毫补充的感觉，喝了个水饱却根本无法缓解饥饿，甚至有些头晕，然而他下午还有训练计划。

将小茉准备的营养药剂倒进嘴里的同时，夏竹忍不住想要叹气：好饿。

但就算饿得有些发晕，夏竹也根本没有悄悄偷吃东西的想法：他现在需要在上节目前快速减重，如果减不下来的话，上镜被群嘲是迟早的事。

小茉也不是故意不给他规划合理的饮食，只是在短时间需要减掉那么多体重，只能采取极端的方法，饮食越清淡越能消水肿。

虽然宋星星给他争取到了这个S级综艺的机会，但夏竹清楚，如果他的体重没有下降趋势的话，公司后续也没法再帮他。