下午一家子人睡觉醒来后，便按照中午的安排开始行动了。

苏大山和苏老头出发去砍柴，苏言和苏珊切着新割回来的猪草，苏谨和林华温习着书本。

而苏夭，则和灵始在苏老头专门腾出来的房间里练着功。

农家人的房子都很多，于是随便腾一个出来就够了。

房间里，两人相对而坐。

“夭夭，凝神静气，用心去感受周围气体的流动。”

“接着，在心里默念我教你的心法，将气在身体里捋顺，最后把它送进你的丹田里，让气在里面运行几个来回，便把它放出去。”

灵始运行了两周后，睁开了眼，等着苏夭结束。

一炷香后，苏夭也睁开了眼。

“怎么样？可有何感受？”

灵始关切地问道。

“师父，我觉得我的小肚肚那里暖暖的，全身也都好舒服呀！”

苏夭惬意地回答道。

灵始慈祥地说道，“很好！

你已经成功入门了。

刚才我教你的是最简单不过的吐纳之法，是我们门派的基本功。

你要每天坚持练一个时辰，这样有助于你将周围的气体为你所用。

明白了吗？”

“明白了！”

“好了，你再练习一会儿。

等你吐纳完成，我们就出去练其他的。”

“好！”

苏夭说完便开始了新的一轮吐纳练习。

一个时辰后苏夭又运转了十几个周天，感觉身体很轻盈了，便停下了。

“师父，我练好了！”

“好，那咱们出去吧。”

两人打开门，见严章已经醒了，正在和苏言们聊着天。

“师父，小师妹，你们出来啦？小师妹怎么样？”

严章关切地问道。

“嗯。

还不错！”