次日清晨，休息一晚的陈儒神清气爽的在厨房做着早餐。

而后将兽王源晶取出随身带着，准备等随时可以晋级的时候便用兽王源晶来进行突破。

当下，在身体未适应增长迅速的精神力之前，陈儒只能暂时停止《念诀》的修炼，转而进行对身体的锻炼与步法、身法的修炼。

自从镇军送来修炼资源后，陈儒便已经几天没有去过星空健身馆了，对《桩步》的修炼也一直停滞下去，如今在源晶的强化下，身体素质可以媲美二级源能者，这让陈儒终于可以进行下一步的修炼！

“《桩步》，第一层可以让普通人进行修炼，直到达到3级源能者，仍可继续苦练‘小凌微步’，第二层‘小周天步’则要求修炼者身体素质则至少达到3级源能者层次。”

看着秘籍上有关‘小周天步’的修炼方法，陈儒不禁陷入头痛。

小周天步，一共36步，不同于‘小凌微步’的辗转腾挪，第二层的步法更像是一种防御类型的步法，更多侧重于防守，36步层层递进，当36步全部踏出时，甚至能以自我形成一种独特的‘气场’，一定程度上削弱攻击者的进攻！

“这‘小周天步’怎么这么诡异！

一点也不像一个正常的步法！

光是这书上写的什么增加负重的这些东西，真不怕练废掉啊！”

陈儒看着书上写的修炼注意：修炼“小周天步”

，需在双腿相关穴位刺入特制银针，刺激双腿更快适应此步法的修炼，也可寻找替代品，负重等物品即可。

“增加负重，让自己的双腿更好的修炼‘小周天步’......”

陈儒略微有些无语，但也没有计较，毕竟，书上写的东西，总归是可取的。

“如今身体素质处于2级源能者的范畴，距离3级源能者还有一段距离，看来这《桩步》的修炼还是只能进行巩固，正好，这段时间沉下心来，好好消化一下自己的进步！”

这样想着，陈儒放下手中的秘籍，起身准备前往星空健身馆。

星空健身馆。

如今的星空健身馆并没有太大的变化，只不过少了一些老面孔，多了一些生面孔罢了。

生活便是这样，陈儒出去短短数天时间，也完成了自我觉醒，经历了狼岭事件。

来到星空健身馆，前台大汉依旧热情的招呼着每一位会员，毕竟都是他们的“上帝”

。

“小陈！

这又是几天不来啊？干啥去了呀？我可告诉你，这锻炼就和那些源能者的修炼一样，一天不炼，整体都会有所退步的，就算你小子当时测试有“8”

的成绩，这也只能代表你有天赋，不努力还是不行的！”

一见到陈儒，大汉就急切的说道，脸上还做出滑稽的表情，仿佛要吓唬陈儒，让陈儒意识到自己这些天的懈怠。

“我知道，我知道，我这两天家里有事，这不刚一忙完就急忙来健身馆锻炼来了嘛？”

说着，陈儒脚下一快，尽管心里清楚这是大汉对自己的关心，但眼看着大汉热情的向自己走来，陈儒还是有点头疼，赶忙脚底抹油，先溜为敬。

“你这小子......”

看着溜走的陈儒，前台大汉摇摇头，继续招呼其他人。

自从上次场馆内所有人用过一次源力测试器后，刘玉通便将测试器搬到最深处那个房子里，对众人来说，源力测试器也仅仅只是一件稀奇玩意儿罢了，因此，众人也并不在意。

这一举动反而让便利了陈儒，毕竟，现在的陈儒早已不是普通人了，万一有人看到陈儒的测试成绩，那一定会有麻烦出现。

来到熟悉的房间，一台高大的仪器立在房间的一角，陈儒上次来这里便注意到这个仪器，但并未在意，因为对陈儒来说，那时更重要的是刘玉通的嘱咐。